È una pratica semplice ed efficace, che al contrario di altri tipi di meditazioni non pretende austerità fisiche e mentali;

Caratterizzata da movimenti dolci e lenti che aiutano l’ascolto di sé e fanno sviluppare la presenza e la consapevolezza.

Sottile e profonda, praticata con continuità è una via di benessere psicofisico.

€7 a incontro